Оливковое масло – польза для человека

polza_olivkovogo_masla_

Полезные свойства оливкового масла известны человеку очень давно. И по мере развития химии, как науки, оно находит все большее и большее применение. Кулинария, косметология, медицина – в этих областях масло нашло свое лидирующее место и прочно его удерживает.

Сегодня, наверное, только ленивый не знает, что оливковое масло – это не экзотика, а продукт, который должен быть на столе у каждого. Ведь оно способно не только значительно улучшить самочувствие, но и помогает устранить многие проблемы связанные со здоровьем. И все это благодаря высокому содержанию полезных веществ. Главное – что бы оно было натуральным и не содержало примесей.

                                               Польза для организма

На развитие тех или иных заболеваний, старение организма влияет ряд факторов. Но определяющим является образ жизни, который ведет человек. Пища, вредные привычки, окружающая среда, стрессы – все это способно погубить здоровье. И, пожалуй, главным является – своевременная нейтрализация вредного воздействия этих факторов, или как в народе говорят, очищение и наладка работы организма.

Именно оливковое масло позволяет справиться с этой задачей не только эффективно, но и в кротчайшие сроки. Вот основные органы и системы человека, на которые оливковое масло оказывает благотворное влияние:

  • сердечнососудистая система – улучшает работу сердца, нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, повышая их эластичность;
  • желудочно-кишечный тракт – не только нормализует работу органов пищеварения (желудка и кишечника), но и выводит из организма вредные вещества. Его регулярное применение препятствует развитию таких заболеваний, как холецистит, язвенный колит, язва желудка и т.д.;
  • костная ткань – значительно оздоровляется и укрепляется, благодаря уникальному содержанию необходимых витаминов;
  • работа мозга и зрение – будут в порядке, если регулярное употребление оливкового масла взять за основу. И все это благодаря содержанию в нем аминокислот, необходимых для человека;
  • иммунная система  –  за счет высокого содержания в масле витаминов, фенолов и аминокислот, ее можно не только укрепить, но и замедлить механизмы старения, сохраняя здоровье на долгие годы.

Так же не лишним будет напомнить, что употребление оливкового масла это отличная профилактика ожирения и сахарного диабета.

Кроме того, масло обладает мощным ранозаживляющим эффектом при порезах, ожогах и обморожениях.

Косметический эффект

Все мечтают быть не только здоровыми, но и привлекательными. В этом может помочь оливковое масло. Именно оно способно сделать кожу гладкой, разглаживая морщины, а волосы густыми и длинными. И все это, опять-таки, благодаря высокому содержанию в нем так необходимых для организма человека витаминов, аминокислот и фенолов.

Оливковое масло можно назвать рекордсменом по содержанию витамина Е – витамина красоты и молодости, который является мощнейшим антиоксидантом, замедляющим процесс старения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *